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日本最新湿润疗法,提升伤口自我修复力

受伤了,就要赶快消毒再擦乾包扎?这样的观念不只落伍,还会使伤口复原更缓慢,日本最新出版的健康书籍「ほんとに长生きするのはどっち?」指出,伤口要消毒杀菌、乾燥包扎,早就已经是都市传说等级的讹传了,要让伤口好得更快,现今当道的最新概念是「湿润疗法」。
消毒药水会杀死人体细胞,用清水、生理食盐水清洁即可
以前总认为,伤口化脓的话会变得更严重更难好,所以伤口一定要经过适当消毒,才能防止细菌感染。但其实使用消毒药水的时候,杀死的不只是细菌,药水也会穿透人体细胞的细胞膜,同时杀死有和消毒药水接触到的人体细胞,反而延迟伤口自我复原的速度。因此,受伤以后不要使用消毒药水,直接使用清水或生理食盐水沖洗清洁即可。
结痂是为了保持伤口潮湿,绷带会掀起结痂造成二度伤害
很多人也都认为,伤口一定要用绷带妥善包扎,因为绷带可以吸收从伤口流出来的血液与体液等,但其实这也是不正确的观念。伤口结痂,就是为了保持潮湿,使皮肤细胞自行再生所形成的一层防护膜,更换绷带可能会掀起已经结痂的伤口,使其再次受伤、流血,要让伤口赶快好,就必须使用不会沾黏的包材。
「湿润疗法」回归人类自然本能,提升伤口自我复原能力
「湿润疗法」所应用的就是身体细胞的自我复原能力,本来动物就拥有从受伤、生病自己好起来的能力,不需要借助其他治疗或药膏等。而「湿润疗法」最重要的就是使伤口处于潮湿状态,不要使伤口乾燥;让血小板聚集凝血之后,中性粒细胞和巨噬细胞可以自然吞噬死去的伤口细胞与细菌,成纤维细胞癒合伤口后,最后自然生出表皮细胞覆盖,完成自我复原。
可使用人工皮等伤口敷料,家家必备的保鲜膜更是好选择
为了这样全新的「湿润疗法」观念,已经有人工皮等伤口敷料的开发,就是为了要使伤口在潮湿的状态下让细胞自然生成,加速伤口复原的速度,而不要再用绷带吸收伤口水分,或者在换药的时候造成结痂掀起、剥落。
因应「湿润疗法」新概念,不小心受伤的时候身边如果没有适当的敷料也没有关係,可以使用清水或是生理食盐水沖洗之后,也不用将水分擦乾,直接将保鲜膜覆盖在潮湿的伤口上,再于保鲜膜之上贴一层绷带,让绷带吸收保鲜膜边缘渗出来的液体就好。保鲜膜不只不会与伤口产生沾黏,更可以随着伤口的大小裁切,是非常方便而有效的伤口包扎材料。

癒合伤口、复原组织的食材首选:鲈鱼

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