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小孩分离焦虑症?原因亲子关係说明

在婴幼儿渐渐成长以后,约莫半岁前后,甚至有些孩子的时间会更早一点,便会出现认人或者怕生的情形,通常都会想要黏着爸爸妈妈或者是主要照顾者,尤其呈现出强烈的依赖感与佔有慾,一旦给自己心安的人不在身旁,就开始嚎啕大哭。这该如何是好呢?

一、亲子间关係微妙变化

1、半岁左右心态

婴幼儿大概于六、七个月左右便开始会认人或怕生,也慢慢和主要照护者建构起依附关係,换言之,就是以照护者为中心而敢学习主动去摸索陌生环境,在感到害怕或受挫时,又会退回到避风港。

2、情绪容易不安

在照护者离开时会感到不安难过,但当照护者回来时又会显露出愉悦感,且会寻求与照护者肢体上的碰触,这便是所谓的分离焦虑状况。

小孩分离焦虑症?原因亲子关係说明

在婴幼儿渐渐成长以后一旦给自己心安的人不在身旁,就开始嚎啕大哭。

3、周岁影响明显

此种依附关係在一岁时会进入巅峰状态,约会持续到一岁半左右。依附关係对于宝宝未来的人际关係与情绪发展有绝对的影响力。

温馨提醒:拥有「安全型依附关係」的孩子,成长后一般会较乐观、合作且易信任他人,且在不同时期皆能展现优越的社交手腕。

二、分离焦虑因素做调整

1、分离焦虑原因

这是保护宝宝的机制。如果妳的宝宝已经开始爬行,他很容易会因为任何人或任何地方而走散。焦虑只是让孩子保持安全,因为他会寻找他的照顾者和面孔熟悉的人。

2、孩子观察父母

宝宝会评估妳对陌生人的反应。如果妳着急,他才会着急。如果妳对某个人微笑,他会感到安全。他会根据妳的反应来做反应。

3、麻烦访客协助

事先让妳的朋友访客们知道,妳的孩子对陌生脸孔会害怕,请他们表现的温柔点,不要太过兴奋,以免吓到宝宝。缓慢的方式可以让宝宝慢慢接受。

 4、彼此认识介绍

妳应该介绍不熟悉的朋友给妳的宝宝认识,但要面带微笑,保持距离。保持开心的样子很重要,这会让宝宝认为妳很安全,所以他也会很安全。

5、照顾小孩情绪

当宝宝在访客身边时有可能因为恐惧或焦虑突然大哭,即使访客是想对他示好。此时不要不好意思,将妳的宝宝轻轻地抱回来,安抚他的情绪。

6、让小孩能安心

如果宝宝已经开始习惯妳的访客,让他待在那边,继续的玩,妳可以试着稍微离开再回来,偶尔出现,这能让孩子知道妳随时都在附近。

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