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來源:網絡 作者:BUTI_SUN 2017-09-12 13:45:44
自我減壓
臨考前降低心理預期目標,不要老想著一定要考上終點高中,考上重點班。要知道中考只是人生中的一個階段并不是全部。只要以平常心對待考試,充分發揮了自己的水平就是勝利。
以怎樣的心態對待復習與考試,對進入最佳狀態關系很大。若把復習與考試看成一種挑戰,會激發自己很快進入狀態;把它看成一種鍛煉,會以平和的心態投入;把它看成一次機會,會以積極的心態迎接。
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