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才刚放假完却还是懒洋洋?女孩们对自己好一点的必备舒压小撇步

才刚结束了连假(妞编辑无法接受这个事实呀!TT)妞妞们回归工作岗位时是否也觉得有点自己还在连假那慢调的生活中呢?才刚释放完的压力又开始默默堆叠了,安捏实在是恶性循换。不行不行~女孩们也要对自己好一点,让自己放放假才能抒发压力,快找个时间让身心灵透透气吧!

纾压小撇步一:每天留个下午茶时间

才刚放假完却还是懒洋洋?女孩们对自己好一点的必备舒压小撇步

source: 左岸咖啡馆

每次到了下午时间总会有些懒洋洋滴~这时候可别让自己疯狂陷入工作之中,这样效率并不会变好喔!不如聪明地利用这个小犯睏的时光,以散步的方式到附近的便利商店购买一杯咖啡。不只可以惬意观看路上忙碌的行人与车辆,更能趁机会好好放空~~(放空才是重点XD!)帮自己充些电力才能值续战斗到下班!

纾压小撇步二:写下自己的心情独白

才刚放假完却还是懒洋洋?女孩们对自己好一点的必备舒压小撇步

source: 左岸咖啡馆

当工作和课业遭遇不顺时,脑袋真的像是打结一样充满着各种思绪。与其让自己陷入更深层的忧郁空间内,不如拿起画笔把这些情绪写、出、来!(手帐是否会变身为死亡笔记本XD?)或是拿出前阵子少女们人手一本的涂鸦簿,当本中的画纸从白转成彩色的瞬间,那种疗癒的感觉可是如海浪般滔滔不绝浮现!透过「写」和「画」才沈澱一下心情,顺便一脚将负能量赶走~

纾压小撇步三:帮自己安排一场浪漫小旅行

才刚放假完却还是懒洋洋?女孩们对自己好一点的必备舒压小撇步

source: 左岸咖啡馆

看着好友们到美景打卡的照片总觉得好羡慕~那还不快把这些水水滴美景通通收藏起来,把它们串成一张行程表,别再说没空了!就趁着这个週末将这些景点踩、踩、踩!(就是一种集点的概念!)或是到一家装潢优美的咖啡厅,点份让人少女心喷发的饮料和甜点。在拍照时也能为因为这些美好的事物而感到愉快~

左岸咖啡馆超疗癒浪漫彩绘杯,三个纾压小撇步一次满足

才刚放假完却还是懒洋洋?女孩们对自己好一点的必备舒压小撇步

source: 左岸咖啡馆

当然以上的愿望都可以一次大满足~左岸咖啡馆打破以往彩色渲染的杯身,这次要换新包装来疗癒妞妞们的心灵!可以看到杯身印上简约线条勾勒出梦幻花都巴黎的街道与景点。此外包装上还有着大片空白区域,就是要邀请女孩们发挥创意尽情创作,无论是写下自己的心情日记,或是用各种色彩来填满自己梦幻旅程~(是否边喝咖啡还能一边舒压!实在是太sweet了。)

source: instagram

像是手写达人-Shining 闪闪就在浪漫彩绘杯上头写上疗癒的字体。诉说着「迎着秋意,一只角落的旧皮箱,不多不少,一个人的旅行刚刚好」内容感叹着秋天时的小忧郁呢!听完是否也想趁着微凉的秋天去一趟冒险之旅呢?

 source: instagram

不只可以写字还可以涂鸦呢~像是IG人气插画家Chloe Wang,拿起了各种颜色的画笔,帮原本黑白线条的巴黎转变得更加colorful。独特的自我风格作品就此诞生,摆在办公室里也能感受到那缤纷的感觉,心情不知不觉也越来越愉快溜~

这就一起来发挥自己的创意吧~只要在Instagram或 Facebook上传自己创作的左岸咖啡馆浪漫彩绘杯。别忘了还要标记#绘左岸与#左岸咖啡馆就能参加活动,有机会获得巴黎来回机票,就可以实际飞到巴黎实践自己的旅行计画!另外还有左岸咖啡馆卢广仲亲笔彩绘杯、左岸浪漫帆布包或微型左岸杯,等着妞妞们动脑,不只能获得好礼,也让自己在各种压力中获得释放!

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